« Je pense que tout dans la vie est de l'art (...) La vie, c'est de l'art »
Helena Bonham Carter
"The most important thing about art is to bring people into presence......"
Jim Carey

Démystifier l'Art-thérapie

Selon l’Association des Art-thérapeutes du Québec :

« (  ) L’Art-thérapie englobe l’expression et la réflexion tant picturale que verbale. Si le client aborde le même type de problèmes psychologiques que dans une thérapie verbale conventionnelle, il s’engage cependant dans un processus qui repose sur l’expression artistique et la création d’images à des fins thérapeutiques. La production d’images est primordiale en art-thérapie, elles servent d’outil de communication privilégiée entre le client et l’Art-thérapeute ».

En vertu de la loi 21 au Québec, mes services ne constituent pas de la psychothérapie car je ne fais pas partie de l’Ordre des psychologues et psychothérapeutes du Québec. Certains actes sont réservés aux psychologues et psychothérapeutes, par exemple les évaluations. 

L’Art-thérapie est  une profession de relation d’aide unique, car elle est enracinée dans la création et dans l’art. Les art-thérapeutes dûment formés apprennent  à utiliser l’art et les processus artistiques en fonction des besoins, des objectifs, et aussi des difficultés qui sont présentes. Ils apprennent à utiliser ces outils dans l’objectif  de faire bouger le processus thérapeutique, ce qui peut aider à surmonter une diversité de difficultés. 

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Comment agit l'Art-thérapie ?

L’Art-thérapie peut aider à surmonter une diversité de problèmes grâce à la création artistique et à l’utilisation de processus créatifs.

  • L’Art-thérapie est une thérapie « dans l’action » 
  • Elle remet en route le mouvement, quand la situation semble bloquée. 
  • C’est une thérapie centrée sur la personne
  • Elle est la plupart du temps axée sur les forces

L’Art-thérapie peut aider lors: 

  • de blocages
  • d’épuisement professionnel
  • de difficultés relationnelles ou interpersonnelles
  • d’indécision et de difficultés à faire des choix. 
  • de situation de deuil
  • de crises de vie

L’Art-thérapie favorise: 

  • La bienveillance envers soi-même
  • L’estime de soi et la confiance en soi
  • Une meilleure gestion du stress
  • La connaissance de soi et l’acceptation de soi. 
  • Une plus grande connaissance de ses besoins

Véronique Bérard

Art-thérapeute,

M.A., ATPQ.

Nom

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